Waar je blijft doen wat niet meer werk, ontstaat ruimte voor verandering.

Voor wie verlangt naar meer rust en energie - en bewuster wil kiezen en reageren.

Lilian swart systemisch coach

Je functioneert, je neemt besluiten, maar aan de binnenkant schuift iets.


Voor wie merkt dat iets zich blijft herhalen. In werk, in keuzes en in de manier van reageren. 

Je neemt beslissingen, stuurt en lost op wat opgelost moet worden. Aan de buitenkant klopt het. En toch voel je dat er iets blijft terugkomen. Niet als groot probleem, maar als onderstroom. 

Misschien herken je het. Dat je verantwoordelijkheid oppakt die anderen laten liggen. Dat je op cruciale momenten steeds vanuit dezelfde impuls reageert. Of dat je iets probeert te fixen door nóg harder te werken. 

Je ziet vaak precies wat er gebeurt. En toch blijf je in de kern hetzelfde doen, zonder dat er echt iets verandert. 

Waar het vastloopt, ligt vaak niet alleen aan wat je doet. Het zit in wat zich blijft herhalen onder de oppervlakte. Daar werk ik. 

In mijn begeleiding kijken we voorbij het gedrag aan de buitenkant. We maken zichtbaar welke dynamiek steeds terugkomt en welke plek jij daarin inneemt. Niet om te blijven analyseren, maar om beweging mogelijk te maken. 

Ik werk systemisch. Dat betekent dat we kijken naar wat onder de oppervlakte speelt in jou, in je werk en in de systemen waar je onderdeel van bent. Niet alles wat invloed heeft, is zichtbaar. Maar het werkt wel door. 

Zodra dat zichtbaar wordt, ontstaat er ruimte om anders te bewegen. Zonder dat je alles hoeft los te laten. Je merkt dat keuzes helderder worden, dat je minder automatisch reageert en dat je anders beweegt in situaties die eerder vastliepen. 

Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je ziet wat er werkelijk speelt. 

Uiteindelijk gaat het niet om mij, en ook niet om een methode. Het gaat om wat in jou zichtbaar wil worden. Welke dynamiek werkt nog door in hoe jij vandaag kiest? Wat lijkt richting te geven, maar belemmert beweging? 

En als je eerlijk kijkt: welke beweging dient zich al aan, maar wacht nog op jouw toestemming? 

Niet iedereen is daaraantoe. Dat is geen oordeel, dat is timing. Maar als je merkt dat je blijft terugkomen in hetzelfde, dan is dit vaak het moment waarop er iets anders mogelijk wordt. 

Je hoeft het niet eerst helemaal zeker te weten. Maar als je voelt dat dit ergens raakt, is dat meestal niet voor niets. 

  • Start een gesprek
  • Verken of dit klopt

Hartelijke groet,

Lilian Swart

Ontdek de Trajecten

Mijn begeleiding is voor diegene die inzien dat terugkerende patronen informatie zijn over wat er in de onderstroom werkelijk aandacht vraagt. In een gericht traject ontrafelen we deze dynamieken, zodat je stopt met wat niet meer werkt en weer bewuste beweging brengt in je leiderschap en leven.

Coaching

Patronen in leiderschap

Voor leiders die anders willen sturen en doorbreken wat steeds terugkomt.

Meer informatie

Coaching

Patronen in vastlopen

Voor wie wil stoppen met vastlopen en anders wil bewegen.

Meer informatie

Begeleiding

Patronen in verlies

Voor wie te maken heeft met verlies en voelt dat iets stil is komen te staan.

Meer informatie
snuffel icoon van neus

Gratis kennismaking

Merk je dat je blijft terugkomen in hetzelfde? Dan is dit vaak het moment waarop je kunt blijven doen wat je altijd al deed — of iets anders kunt gaan bewegen. Je hoeft het niet eerst helemaal zeker te weten. Maar als je voelt dat dit ergens raakt, is dat meestal niet voor niets. 

👉 Start een gesprek 

👉 Verken of dit klopt Kort afstemmen of dit bij je past? 

Twijfel je? Dan kunnen we kort telefonisch afstemmen. In maximaal 30 minuten kijken we of het klopt - en of dit de plek is waar het werk kan beginnen. Zonder verplichting.

Plan direct in

'Lilian heeft veel voor me kunnen betekenen als coach. Zaken waar ik al jaren mee liep en me -in meer of mindere mate- belemmerden werden aangepakt. Op een systemische manier. We legden verbanden waar ik me nooit bewust van was geweest en die gevoelens en acties verklaarden. Om er vervolgens mee aan het werk te gaan. Lilian weet door scherpe vragen, goed kijken en luisteren en intuïtie de vinger op de zere plek te leggen. Confronterend, pijnlijk maar helend als we ermee aan de slag gingen. Een reis door mijn leven, waar verwerking en acceptatie centraal staan. Lilian, dank je wel. Voor mij ben je goud waard.'

'Ik ken Lilian Swart als een zeer deskundige, rustige, onbev ooroordeelde en humorvolle begeleider die jou en/of je team hoe dan ook tot inzichten brengt! Waardoor je, zelf aan het stuur, tot significante verbetering komt. Dat ís een hoop waard!'

"De tafelopstelling heeft me echt helderheid gegeven. Lilian straalt rust uit en stelt met weinig woorden rake vragen die tot ontdekkingen aan zetten.” Ik voelde me erg op mijn gemak om mijn eigen tijd te nemen en werd verrast door het inzicht. Het lijkt zo eenvoudig en tegelijkertijd is het zo helend."

"Ik had nog nooit een familieopstelling gedaan dus was best wel zenuwachtig maar ook nieuwsgierig. Gelukkig stelde Lilian mij meteen al gerust en door haar voelde het al gauw vertrouwd en durfde ik het aan . Tijdens de opstelling hield Lilian mij en de representanten nauwlettend in de gaten en met veel warmte en tijd voelde iedereen zich op hun gemak. Lilian is in staat om met respect mensen zich open te laten stellen en vertrouwen te voelen"

"Lilian is een professional die werkelijk weet waar ze moet zijn om de klant een eerste stap voorwaarts te laten zetten. Ze creëert een context van vertrouwen en zet haar rugzak vol kennis en ervaring in. Ze neemt je als het ware mee op trektocht en zorgt dat je precies daar langs gaat wat voor jou relevant is. Niets meer en niets minder. Als ik met haar samenwerk in organisaties ontmoet ik steeds haar doortastendheid, oprechtheid en scherpte. En zeker ook door haar vermogen om systemisch te werken. Ze geeft moeiteloos woorden aan de onderstroom. Ik gun iedereen een traject met deze gewone, wijze en sprankelende vrouw.”

‘De kracht van Lilian zit ‘m in de rust die ze uitstraalt, haar openheid en het vermogen om te luisteren en door te vragen, om feedback te geven zonder dat daar ook maar iets van een oordeel in te horen is. Lilian bleef heel dichtbij, in de periode dat ik voor mijn gevoel volledig stilstond en in de tijd daarna, toen ik weer stappen mocht maken, patronen mocht doorbreken. In het traject met Lilian heb ik geleerd dat je weer in beweging kunt komen door eerste even stil te staan, om je heen te kijken en je af te vragen of je nog wel bent waar je wilt zijn. Vertragen is soms nodig om te zorgen dat alles weer gaat stromen. Na het traject met Lilian heb ik durven vertrouwen op de nieuwe tools die ik tot mijn beschikking heb. Laat maar stromen, ik drijf wel mee.’

‘In de vijfentwintig jaar dat het coaching vak bestaat heeft het beroep een enorme vlucht genomen. Lilian Swart behoort bij de coaches die vier pijlers van het vak meester zijn: vakkennis, luistervaardigheid, intuïtie en gezond verstand. Haar cliënten weten zich hierdoor verzekerd van doeltreffende sessies. Naast de normale inzicht gevende methode van het stellen van de juiste vragen beschikt zij over een arsenaal aan interventies die op basis van haar intuïtie doortastend worden ingezet. Zij voelt snel aan wat de behoefte van de cliënt is en past zich daarop aan. Dit leidt tot verrassende en dynamische bijeenkomsten met beklijvende resultaten en een lange nawerking. Het feit dat ervaren coaches haar consulteren wanneer het leven hen zelf voor vragen stelt is zegt alles over haar professionele niveau.’ 


Vuurtoren
Lilian Swart Systemisch coach

Wie is Lilian?

Ik heb een mooie carrière, een fijn gezin en mogelijkheden om vrij te leven. Dat deed ik door hard te werken en door te gaan, (onbewust) niet te voelen en ‘weg’ te gaan bij mezelf. Op een gegeven moment ging dat niet meer. Pijn, leegte en lichamelijke ongemak is wat ik voelde. Met mezelf en mijn lijf aan de slag gaan, werd onvermijdelijk. Want doorgaan en blijven denken dat het goed gaat, kon simpelweg niet meer. Ik ben mijn verleden gaan aankijken. Wegkijken kon en wilde ik toen niet meer. Dat was niet fijn, want het verleden moet genomen worden in al wat daarbij hoort.

Recente blog artikelen